マノスク観光/生活マップ

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ITERとは?

マノスク観光/生活マップ

Manosque（マノスク）概要

・地方：Provence-Alpes-Côte d'Azur
・県　：Alpes de Haute Provence
・人口：約22,000人

国鉄(SNCF)マノスク駅

マノスクの国鉄（SNCF）駅は町（旧市街）から離れています。駅から中心までは徒歩ですと20分以上かかります。マルセイユからマノスクまで1時間20分ほどです。途中エクス・アン・プロヴァンスを経由し、マノスクを通って北のGAP、Brianconまで、ローカル線が走っています。マノスク〜エクス・アン・プロヴァンスまでは、50分程度です。
詳細は、terSNCFホームページをご参照下さい。

バスターミナル

マルセイユ空港へは1日4～5往復（約1時間30分）、エクスへのバスターミナルまで7～12往復（約1時間）あります。

マルセイユ・プロヴァンス空港からのアクセス：Aéroport Marseille Provence（フランス語）

＊直リンク：マルセイユ空港-エクス・アン・プロヴァンス
＊直リンク：マルセイユ空港ーマノスク

～長期滞在者向け/マノスク・エクサンプロバンス周辺地区の交通機関検索便利サイト・アプリ～
・Le Pilote

マノスク駅

SNCF電車

バスターミナル

École Internationale Provence-Alpes-Côte d'Azur（EIPACA）
（プロヴァンス・アルプ・コートダジュール国際学校）

ITER機構から北へ約20kmのマノスク市郊外にあるEIPACAは、2007年に設立された公立校で、幼稚園から高校（3歳から18歳）までの教育を提供しています。このマノスク国際学校は、中国語、英語、ドイツ語、イタリア語、日本語、スペイン語の6言語セクションがあります。各言語セクションでは、フランス語と各セクションの言語による授業がほぼ半々の割合で実施されています。
詳細は
École Internationale Provence-Alpes-Côte d'Azur（EIPACA）
（プロヴァンス・アルプ・コートダジュール国際学校）をご覧ください。

EIPACA校舎（幼稚園）

EIPACA校舎（小学校）

マノスク周辺の風景はこちら

マノスク観光/生活マップ

アイコンをクリックするとお店の詳細が開きます。

表の店舗等の名前のリンクをクリックするとホームページに移動します。

飲食店

1	スーパーマーケット Asia Marché	日本やアジアの食材を購入できる。日本の冷凍餃子・カップラーメンなどもあり。	Googleマップ
2	スーパーマーケット MONOPRIX MANOSQUE	中型のスーパーマーケット。他のスーパーと比較するとより高品質・高級なものが多い。マノスクの中心部に住む日本人家族は徒歩で買い物ができるためよく利用される。	Googleマップ
3	オリーブオイル販売店 Moulin de l'Olivette	地元産のオリーブオイル販売店。この地域では一番の品質と評判。	Googleマップ
4	ワイン専門販売店 Cave Council Manosque	この地域で一番の品揃え。地元産のみならずフランス各地の高品質ワインあり。お値段も10ユーロ程度のものから幅広い。	Googleマップ
5	スーパーマーケット Hyper U et Drive	マノスクおよびその近郊で最も大きなスーパーマーケット。	Googleマップ
6	スーパーマーケット Fresh	スーパーマーケット。価格帯は高めだけど、高品質の食材が揃うお店。日本人はFresh好きとの評判。駐車場が入れにくいこと、高品質だが品数が限られるためFreshだけで必要なものをそろえられない点はマイナス。	Googleマップ
7	スーパーマーケット Lidl	コスパが良く、品揃えも良いスーパーマーケット。	Googleマップ
8	スーパーマーケット E.Leclerc MANOSQUE	おいしいチーズやパンが買えるスーパーマーケット。「特に魚関係ではベストスーパーだ」と多くのITER機構日本人職員が評価。	Googleマップ
9	ビールバー V and B Manosque	マノスク唯一のビールバー。各国のビールが揃っており、若者はここに集まる。ワインに飽きた方は是非行ってみてほしいお店。	Googleマップ
10	地場産品直営販売所 Couleurs Paysannes - Manosque centre-ville	野菜、肉類、魚、チーズなどを地元生産者の直売店。ラベンダーやエッセンシャルオイルなど日本へのお土産になるものも扱っている。	Googleマップ
11	地場産品直営販売所 Couleurs Paysannes - Valensole	野菜、肉類、魚、チーズなどを地元生産者の直売店。ラベンダーやエッセンシャルオイルなど日本へのお土産になるものも扱っている。	Googleマップ
12	スーパーマーケット Auchan Hypermarché Manosque	マノスク近辺で一番大きいハイパーマーケット。マノスク市街地からは、少しだけ離れていますがせんべいのようなスナックが置いてあったり、野菜が豊富かつ安価でおすすめ。　　　店内のアジア系が他より多い印象で、日本の食材なども手に入ります。	Googleマップ
13	ベーカリ― Ernest	マノスク内に何店舗かあるベーカリー。バゲット等のパンの他に、ピザ、ケーキなども売っています。日曜日も朝から夜までやっているので、便利なパン屋さんです。	Googleマップ
14	ベーカリ― Ernest	マノスク内に何店舗かあるベーカリー。バゲット等のパンの他に、ピザ、ケーキなども売っています。日曜日も朝から夜までやっているので、便利なパン屋さんです。	Googleマップ
15	アジアンマーケット MARCHÉ OURSON 小熊超市	中国人オーナ―で、英語で会話ができる。仕入れてほしいものを伝えておくと、仕入に反映されることもある。	Googleマップ

ホームセンター

1	L'Entrepôt du Bricolage Manosque	フランスで必要なDIY用品はここで揃います。	Googleマップ
2	Weldom	フランス生活で欠かせないDIY用品などが買えるホームセンター。	Googleマップ

アウトドア・スポーツ用品店

1	Decathlon Manosque	アウトドア、スポーツ用品を買えるお店。日本で言うとアルペンのような感じ。	Googleマップ
2	Intersport Manosque	大型スポーツ量販店。たいていのスポーツ用品はここで購入可。	Googleマップ

レストラン

1	estaurant Dominique Bucaille	ミシュランガイドにも掲載されているこの地域では最も有名なフレンチレストラン。	Googleマップ
2	Arigato - La Petite Cuisine Japonaise -	日本料理が恋しくなった方はこちらもオススメ！	Googleマップ
3	DÉLICE D'ASIE	アジアン料理レストラン。メニューが豊富で、日本の調味料やお酒も揃っています。	Googleマップ
4	ファストフード KFC MANOSQUE	ケンタッキー・フライド・チキンのお店がマノスクにオープン。オリジナルチキンが販売されていないためちょっと残念。今後に期待。	Googleマップ

観光地

1	モンドールの丘 - Mont D’Or	頂上からはマノスクの旧市街やアルプス山脈を見渡す。マノスクで最も眺めがよいスポット。頂上付近まで車でアクセス可能。駐車場あり。	Googleマップ
2	レ・ヴァナード湖 - Plan d'Eau des Vannades	マノスク市民憩いの場。ジョギング、カヌー、水泳（夏のみ）が可能。子供用の無料の遊戯施設やカフェも併設。	Googleマップ
3	ロクシタン本社工場	世界的化粧品ブランド・ロクシタンの本社工場。直売店が併設されており通常の小売価格より常時10％オフ。工場見学（英語ツアーあり）は事前予約が必要。	Googleマップ

その他

1	電気量販店 Darty	フランスの大型電気量販店。店内は清潔で、各種メーカーの電化製品を扱うが、プライベートブランドのお手頃な価格の製品も多い。	Googleマップ
2	カー用品店 Norauto Manosque	フランス版オートバックス。車の修理・点検も対応してくれる。	Googleマップ
3	École Internationale Provence-Alpes-Côte d'Azur （プロヴァンス・アルプ・コートダジュール国際学校）	ITERプロジェクトのために開設された日本語とフランス語で授業を行うインターナショナルスクール。幼稚園、小学校、中学、高校まで有する一貫校。	Googleマップ
4	ルイ・ラファリ総合病院	救急外来も行うマノスクおよび近郊ではもっとも大きな総合病院。	Googleマップ
5	映画館 CINÉMA CGR Manosque	スクリーンが8つある比較的大きな映画館。Webから予約可能です。	Googleマップ

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