マノスク・観光/生活マップ

Manosque（マノスク）概要

・地方：Provence-Alpes-Côte d'Azur
・県　：Alpes de Haute Provence
・人口：約22,000人

国鉄(SNCF)マノスク駅

マノスクの国鉄（SNCF）駅は町（旧市街）から離れています。駅から中心までは徒歩ですと20分以上かかります。マルセイユからマノスクまで1時間20分ほどです。途中エクスを経由し、マノスクを通って北のGAP、Brianconまで、ローカル線が走っています。マノスク〜エクスまでは、50分程度です。
詳細は、terSNCFホームページをご参照下さい。

バスターミナル

マルセイユ空港へは1日4～5往復（約1時間30分）、エクスへのバスターミナルまで7～12往復（約1時間）あります。

バス時刻表（フランス語）
＊直リンク：マルセイユ空港 - ディーニュレバン（エクサンプロバンスTGV駅とマノスク経由）
＊直リンク：マノスク - マルセイユ（エクサンプロバンス経由）

～長期滞在者向け/マノスク・エクサンプロバンス周辺地区の交通機関検索便利サイト・アプリ～
・PC："Le Pilote"
・スマートフォン："PACA Mobilité"


マノスク駅	SNCF電車	バスターミナル

マノスク（PACA）国際学校～Ecole Internationale Provence-Alpes-Côte d'Azur～

ITER機構から北へ約20kmのマノスク市郊外にあるマノスク国際学校（Ecole Internationale Provence-Alpes-Côte d’Azur、the International School Provence-Alpes-Côte d’Azur）は、2007年に設立された公立校で、幼稚園から高校（3歳から18歳）までの教育を提供しています。このマノスク国際学校は、中国語、英語、ドイツ語、イタリア語、日本語、スペイン語の6言語セクションがあります。各言語セクションでは、フランス語と各セクションの言語による授業がほぼ半々の割合で実施されています。
詳細はマノスク国際学校ホームページをご覧ください。
※マノスク国際学校情報はページ下部のマノスク観光/生活マップ（⑪番）にもあります。


マノスク国際学校校舎（幼稚園）	マノスク国際学校校舎（小学校）

マノスク周辺の風景はこちら

　　※地図をクリックすると大きくなります。

①マノスク旧市街地
歴史的な旧市街。レストラン、バー、小売店などあり夏は観光客で賑わう。

②アジア食材スーパーマーケット – Asia Marche
日本やアジアの食材を購入できる。日本の冷凍餃子・カップラーメンなどもあり。
住所：12 Boulevard Elemir Bourges, 04100 Manosque
電話：04 92 78 67 51

③スーパーマーケット - MONOPRIX
中型のスーパーマーケット。他のスーパーと比較するとより高品質・高級なものが多い。マノスクの中心部に住む日本人家族は徒歩で買い物ができるためよく利
用される。
住所：14 Avenue Jean Giono, 04100 Manosque

④オリーブオイルショップムーラン－ Le Mouline d‘Olivette
地元産のオリーブオイル販売店。この地域では一番の品質と評判。
住所：Allée de Verdun- Place de L'Olivette, 04100 Manosque
TEL: 04 92 72 00 99

⑤ワイン専門販売店- Cave Conseil Manosque
この地域で一番の品揃え。地元産のみならずフランス各地の高品質ワインあり。
お値段も10ユーロ程度のものから幅広い。
住所：327 Avenue Frédéric Mistral, 04100 Manosque
TEL：04 92 77 10 51

⑥モンドールの丘 - Mont D’Or
頂上からはマノスクの旧市街やアルプス山脈を見渡す。マノスクで最も眺めがよいスポット。頂上付近まで車でアクセス可能。駐車場あり。

⑦レストランドミニック・ブカイユ - Restaurant Dominique Bucaille
ミシュランガイドにも掲載されているこの地域では最も有名なフレンチレストラン。
住所： 715 Avenue des Savels, 04100 Manosque
電話：04 92 77 59 37
URL: http://www.dominique-bucaille.com/

⑧スポーツ用品専門店 - Intersport
大型スポーツ量販店。たいていのスポーツ用品はここで購入可。
住所：428 Avenue de la Libération, 04100 Manosque
TEL: 04 92 72 31 37

⑨カー用品専門店 - Naurato
フランス版オートバックス。車の修理・点検も対応してくれる。
住所：665 Avenue de la Libération face à Hyper U, 04100 Manosque
TEL: 04 92 71 70 70

⑩スーパーマーケット - Hyper U
マノスクおよびその近郊で最も大きなスーパーマーケット。
住所：Allée Nicéphore Niépce, 04100 Manosque

⑪PACA国際学校
– Ecole Internationale Provence-Alpes-Côte d'Azur
ITERプロジェクトのために開設された日本語とフランス語で授業を行うインターナショナルスクール。幼稚園、小学校、中学、高校まで有する一貫校。
住所：159 Avenue du Dr Bernard Foussier, 04100 Manosque
電話：04 92 74 23 11

⑫マノスク総合病院 - Centre Hospitalier Louis Raffalli
救急外来も行うマノスクおよび近郊ではもっとも大きな総合病院。
住所： Chemin Auguste Girard, 04100 Manosque
TEL: 04 92 73 42 00

⑬電化製品量販店 - Darty
フランスの大型電気量販店。店内は清潔で、各種メーカーの電化製品を扱うが、プライベートブランドのお手頃な価格の製品も多い。
住所：Zi, Saint Joseph, 702 Avenue du Moulin Neuf, 04100 Manosque
TEL：0 892 01 10 10

⑭ヴァナード湖 - Plan d'Eau des Vannades
マノスク市民憩いの場。ジョギング、カヌー、水泳（夏のみ）が可能。
子供用の無料の遊戯施設やカフェも併設。
住所：Saint-Jean, 04100 Manosque

⑮高速道路出口
高速にのって北方面に1時間半でアルプスのスキー場に、南に1時間でコートダジュールの地中海ビーチに行くことができる。

⑯ロクシタン本社工場 - L'OCCITANE
世界的化粧品ブランド・ロクシタンの本社工場。直売店が併設されており通常の小売価格より常時10％オフ。工場見学（英語ツアーあり）は事前予約が必要。
住所：ZI Saint-Maurice, Saint-Maurice, 04100 Manosque
電話：04 92 70 19 50

⑰地場産品直営販売所－ Couleurs Paysannes – Manosque
野菜、肉類、魚、チーズなどを地元生産者の直売店。
ラベンダーやエッセンシャルオイルなど日本へのお土産になるものも扱っている。
住所：　5 Place du Terreau, 04100 Manosque
電話：　04 92 72 14 96